Το 64χρονο μοντέλο που βάζει κάτω 20χρονες
Προκαλεί πανικό στα social media και έχει κοιλιακούς…φέτες
Η Lesley Maxwell δηλώνει μοντέλο fitness, έχει καταγωγή απο την Αυστραλία και έχει μαζέψει 100K ακόλουθούς που πραγματικά έχουν πάθει την πλάκα τους με το εντυπωσιακό σώμα της, το οποίο καθηλώνει τους πάντες.
Η ίδια έχει φτιάξει ένα απίστευτα γυμνασμένο σώμα ενώ δηλώνει περίτρανα ότι «Ποτέ δεν είσαι αρκετά μεγάλη για μπικίνι»
Η 64χρονη έχει κάνει τρόπο ζωής τη γυμναστική. Ασκείται πέντε μέρες την εβδομάδα και συχνά μοιράζεται με τους followers της τις ασκήσεις που κάνει, όπως αναφέρει η Sun.
«Το fitness δεν είναι απλά θέμα εμφάνισης. Είναι συναίσθημα. Και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να νιώθεις ότι έχεις ένα υγιές και γερό σώμα. Το θέμα είναι ότι κανένας δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά για σένα. Ακόμα και αν πληρώσεις κάποιον να το κάνει» λέει η 64χρονη.
Και συνεχίζει: «Οι γυναίκες αποκτούμε τη δική μας αξία όσο μεγαλώνουμε – νιώθουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση, νιώθουμε σέξι- ειδικά αν είμαστε σε φόρμα και υγιείς.
Μπορούμε πραγματικά να αντιστρέψουμε τη διαδικασία γήρανσης μέσω της διατροφής και της αποτελεσματικής άσκησης.
Το να χτίζουμε τους μύες, να καίμε το λίπος και να έχουμε ένα υγιές σώμα εξαρτάται από εμάς.
Υπάρχουν δύο τρόποι γήρανσης: ο ένας είναι η χρονολογική ηλικία που είναι από την ημερομηνία γέννησής σας μέχρι σήμερα.
Ο άλλος είναι η βιολογική ηλικία, η οποία είναι πιο συναρπαστική. Μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα νεότερο σώμα – να γίνουμε πιο αδύνατοι, πιο δυνατοί, πιο υγιείς» υποστηρίζει.
Απολαύστε την πιο γυμνασμένη γιαγιά του κόσμου και αποφασίστε επιτέλους να σηκωθείτε απο κρεβάτια, καρέκλες, καναπέδες κλπ.
View this post on Instagram
