Απίστευτο: Άνδρας έφαγε 1000 αυγά σε ένα μήνα (VIDEO)

Ένας λάτρης της γυμναστικής αποκάλυψε πώς έκοψε τα λίπη στο αίμα και ενίσχυσε τη μυϊκή του δύναμη με μια δίαιτα που απαιτούσε κατανάλωση 30 αυγών ημερησίως.

Ο Joseph Everett, ο οποίος ζει στο Τόκιο της Ιαπωνίας, έβαλε στόχο να φάει 1.000 αυγά σε διάστημα ενός μήνα για να δοκιμάσει τον ισχυρισμό ενός bodybuilder ότι αυτή η δίαιτα είναι εξίσου αποτελεσματική για την οικοδόμηση μυών με τη χρήση επικίνδυνων ενέσεων στεροειδών.

Μαζί με την παράξενη διατροφική ρουτίνα – η οποία περιλάμβανε ομελέτες με ασπράδια αυγών, smoothies και δείπνα με ωμό αυγό και ρύζι – ξεκίνησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με επίκεντρο την άρση βαρών και κατέγραψε την πρόοδό του σε βίντεο στο YouTube.

Πριν από την έναρξη του πειράματος, ο Everett μέτρησε το αρχικό του βάρος και την απόδοσή του σε τέσσερις ασκήσεις – άρση βαρών, άρσεις θανάτου, καθίσματα και πάγκο. Έκανε επίσης εξετάσεις αίματος πριν και μετά το μήνα για να μετρήσει άλλες πτυχές της υγείας του, όπως η παραγωγή τεστοστερόνης και τα επίπεδα χοληστερόλης.

Οι ενδιαφέρουσες εικόνες δείχνουν ότι απέκτησε σημαντική μυϊκή μάζα 6 κιλά από το αρχικό του βάρος των 78 κιλών, μέχρι το τέλος του πειράματος. Η απόδοση της φυσικής του κατάστασης βελτιώθηκε επίσης, με τον ίδιο να είναι σε θέση να σηκώνει 20 κιλά περισσότερα από ό, τι όταν ξεκίνησε.

Παραδόξως, οι αιματολογικές του εξετάσεις δεν έδειξαν αξιοσημείωτη αύξηση στα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης, αλλά ένα άλμα στην καλή χοληστερόλη που λέγεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση του κακού τύπου από το αίμα. Επιπλέον έδειξαν μείωση ενός επικίνδυνου τύπου λίπους στο αίμα που ονομάζεται τριγλυκερίδια – το οποίο συνδέεται με υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.