Αν είστε ζευγάρι και τη νύχτα παλεύετε με τα σκεπάσματα, αυτό το κόλπο απ’το Βορρά θα σώσει τον ύπνο σας

Αν είστε ζευγάρι και τη νύχτα παλεύετε με τα σκεπάσματα, αυτό το κόλπο απ'το Βορρά θα σώσει τον ύπνο σας

Το δικό σας πάπλωμα είναι για δυο άτομα; Αυτό είναι το πρόβλημα.

Γράφει η Έλενα Φάκου

Τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί έχουν να αντιμετωπίσουν αρκετά προβλήματα, καθώς οι άνθρωποι, όσο καλά κι αν γνωρίζονται κι όσο πολύ κι αν αγαπιούνται, δεν παύουν να έχουν διαφορές στον ύπνο, για τις οποίες κάνουν και οι δυο αμοιβαίες υποχωρήσεις ώστε να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι ενώ ταυτόχρονα αναζητούν λύσεις για να τις αντιμετωπίσουν και να έχουν έναν όσο το δυνατόν πιο ποιοτικό ύπνο.

Για παράδειγμα, αν ο ένας από τους δυο ροχαλίζει δυνατά και ενοχλεί, ο άλλος μπορεί να φορέσει ωτασπίδες και ίσως καταφέρει να κοιμηθεί, μπορεί όμως και όχι. Κάποιοι επίσης μπορεί να παραμιλάνε, να κλωτσούν ή να υπνοβατούν, ενώ ο ένας μπορεί να κρυώνει και ο άλλος να ζεσταίνεται στην ακριβώς ίδια θερμοκρασία. Μερικά ζευγάρια, ακριβώς για τους παραπάνω λόγους, έχουν επιλέξει να κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια, ακόμη και κρεβατοκάμαρες, όμως αυτό δεν είναι ένα προνόμιο το οποίο μπορούν να έχουν όλοι, καθώς τίθεται και θέμα χώρου. Για ένα λοιπόν από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια στον ύπνο, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές μέσα από την πλατφόρμα του Tik Tok μια μέθοδος την οποία χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στις σκανδιναβικές χώρες και πράγματι λειτουργεί. Τι ακριβώς αφορά λοιπόν αυτή η «σκανδιναβική μέθοδος ύπνου» που σώζει τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι;

Αν είστε ζευγάρι και τη νύχτα παλεύετε με τα σκεπάσματα, αυτό το κόλπο απ'το Βορρά θα σώσει τον ύπνο σας

 

Η «σκανδιναβική μέθοδος ύπνου» λοιπόν, σύμφωνα με την Tik Toker Erica Stolman Dowdy, που μετρά πάνω από 195 χιλιάδες followers και 5 εκατομμύρια likes, σώζει τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί καθώς λύνει τουλάχιστον ένα από τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν και αφορά στα σκεπάσματα. Ναι πολύ καλά διαβάσατε και αμέσως θυμηθήκατε πως μέσα στον ύπνο σας αρκετές φορές έχετε κρυώσει επειδή το ταίρι σας πήρε το πάπλωμα και τυλίχτηκε με αυτό ή κάνατε εσείς αυτό ακριβώς και κρύωσε @ σύντροφός σας.

Σύμφωνα λοιπόν με τη συγκεκριμένη μέθοδο, το πάπλωμα με το οποίο σκεπάζεται το ζευγάρι δεν είναι πλέον ένα και διπλό. Τα παπλώματα είναι δύο και μονά, ένα δηλαδή για τον καθένα, και μπορεί να το χρησιμοποιεί όπως ακριβώς θέλει. Αυτό ακριβώς κάνουν τα ζευγάρια στις σκανδιναβικές χώρες -Δανία, Νορβηγία, Σουηδία- και κάτι θα ξέρουν, αφού εκεί κάνει πάρα πολύ κρύο, και λένε ότι το “κόλπο” όντως λειτουργεί. Επίσης, αυτό συμβαίνει και σε αρκετά ξενοδοχεία, τα οποία επίσης προσφέρουν δυο μονά παπλώματα στα διπλά κρεβάτια. ‘Ετσι ναι μεν ένα ζευγάρι δεν κοιμάται χώρια, όμως διαχειρίζεται ο καθένας όπως θέλει το σκέπασμά του. Και αυτό είναι πραγματικά σωτήριο.

Αν είστε ζευγάρι και τη νύχτα παλεύετε με τα σκεπάσματα, αυτό το κόλπο απ'το Βορρά θα σώσει τον ύπνο σας

«Όταν πηγαίνω στην Κοπεγχάγη με τον σύζυγό μου κοιμόμαστε ο καθένας με το πάπλωμά του», αναφέρει η TikToker και συνεχίζει: «Κανένας δεν τσακώνεται για τις κουβέρτες. Κανένας δεν είναι πολύ ζεστός ή πολύ κρύος. Είναι εκπληκτικό. Είναι ο πιο άνετος τρόπος να κοιμάσαι με τον σύντροφό σου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα. Θα μπορούσε να σώσει γάμους». Δείτε στα παρακάτω βίντεο από το Tik Tok και εφαρμόστε τώρα που αρχίζει να χειμωνιάζει τη «σκανδιναβική μέθοδο ύπνου» στο σπίτι σας. Μας ευχαριστείτε αργότερα.

@ericastolmandowdy the Scandinavian sleep method is an absolute game changer. 10/10 recommend ☁️ #scandinaviansleepmethod #danishdesign #danishinterior ♬ original sound – Erica Stolman Dowdy
Αν είστε ζευγάρι και τη νύχτα παλεύετε με τα σκεπάσματα, αυτό το κόλπο απ'το Βορρά θα σώσει τον ύπνο σας

Mademoiselle Dessou

Η Έλενα Φάκου θα μπορούσε να είναι μία ηρωίδα μυθιστορήματος του Μπουκόφσκι ή ταινίας του Ταραντίνο. Στην πραγματικότητα είναι μία φεμινίστρια που ψωνίζει πολλά παπούτσια, έχει αδυναμία στις γάτες της και η σούπερ δύναμη της είναι ότι μπορεί να εξαφανίζεται. Μεγάλωσε κάνοντας σκέιτμπορντ και διαβάζοντας κόμικς ενώ ενηλικιώθηκε μαθαίνοντας σούζα και χορεύοντας Tribal Techno. Kατάλάβε τι θέλει να κάνει στη ζωή της στα πέντε της χρόνια όταν ζήτησε για δώρο μία γραφομηχανή. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια.